大姨妈来了很痛是为什么呢?痛经是许多女性都面临着的问题，大姨妈来的时候，往往让许多女性深受折磨。痛经是常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀感，伴有腰酸或其他不适症状，严重影响了生活质量。

　　大姨妈来了很痛是为什么呢?

　　1、气滞血瘀型：症状为月经前一二天或月经期小腹胀痛，间或伴有乳房胀痛，经量少，经行不畅，经色暗红有血块，在血块排出后胀痛减小或消失。

　　2、寒湿凝滞型：症状为月经前几天或经期小腹冷痛，经量少，经色暗红有血块，或畏寒，在一个温暖的环境中，症状能有所改善。有这些症状的女生可以吃一些驱寒除湿、有温筋通脉功效的食物

　　3、气血虚弱型：症状为行经期间或经期结束后1、2天小腹隐隐作痛，或小腹有坠痛感，月经量少，或脸色暗黄。有这些症状的女生可以吃一些补气血的食物

　　4、湿热下注型：症状为经期开始前小腹疼痛，有灼热感，或伴有腰骶疼痛;平时小腹时痛，经期开始疼痛加剧。忽冷忽热，经色黯红流血快。有这些症状的女生多吃有下湿热作用的食物。

　　医师提示：在大姨妈来的时候，不要吃冷的东西，减少刺激血液，降低流通度，在穿衣上避免穿露脐装让腹部受凉。痛经的症状要靠自己在生活中多注意来慢慢改善，这个过程的是漫长的，所以我们要坚持，这样才能摆脱痛经的折磨。wqy